等速性筋力トレーニング
等速性筋力トレーニングは、現在、世界の臨床研究において最も安全で、最も効果的で、最も人間らしい筋力トレーニング方法です。 速度を一定に保つために特別な装置が使用され、抵抗はユーザーが加える力の量に応じて変化します。 運動中の力がどんなに大きくても小さくても、動きの速度は同じままです。
骨、関節、バランストレーニング
適度な運動は、骨と関節の維持のための重要な要素の1つとして認識されています。長年にわたる多くの研究により、重力の作用により、垂直リズム運動器具のリズミカルな衝撃が全身の骨、関節、筋肉組織を穏やかに刺激し、包括的な健康効果を達成できることが確認されています。
リラクゼーション
振動で運動し、筋肉や腱を適切にリラックスさせ、不快感や痛みを和らげ、長期的に引き起こされる慢性的な損傷や身体への害を改善し、生活の質を効果的に改善することができます。
無効(バリアフリー)運動トレーニング
重度の病気や身体障害によって制限され、自分で動くことができない人々は、身体機能の低下を遅らせるために、一般的な健康な人々よりも運動トレーニングを増やす必要があります。 受動振動運動計画により、自分では運動できない人でも、自宅で効果的かつ安全に運動トレーニングを行うことができます。
脳と心血管機能のトレーニング
長年の臨床実験と研究の結果、全身の周期的加速(WBPA)により、人間の脳、心臓、血管の機能を強化できることが確認されました。 また、老化や変性によって引き起こされる脳や心臓血管の問題を保護し、損傷を減らすことができます。
睡眠の質の最適化
高品質の睡眠の質は、ヘルスケアのための最良の処方箋です。 動機または静的のいずれかに適した包括的な計画モードを通じて、睡眠の質を安定させ、脳の活動と判断能力を強化し、長期的な健康の維持に大きな助けと利益をもたらします。