骨、関節、バランストレーニング

適度な運動は、骨と関節の維持の重要な要素の1つとして認識されています。 長年にわたる多くの研究により、重力による垂直振動装置の低衝撃運動が、全身の骨、関節、筋肉組織を穏やかに刺激して、包括的な健康効果を達成できることが確認されています。 また、高齢者向けのバランストレーニングも提供しています。 高齢者にとっては最高の運動です。