等速性内/外腿トレーニング

等速性筋力トレーニングの特徴

LGS03は一定速度で動作し、調整可能な無段階速度制御により、体の筋肉を完全にトレーニングすることができます。 筋力トレーニング中に発生する可能性のあるスポーツ傷害を大幅に減らします。 高齢者は楽しく運動を楽しむことができます。

どの関節角度でも、筋力トレーニングのトレーニング量を最大化できます。 双方向抵抗システムの組み合わせにより、動きがより簡単に、より安全に、より効果的になります。

生活改善

1. 太ももの内側の筋肉を強化する
2. 太ももと腰の内転筋を強化する
3. 太ももの緩みを防ぐために、太ももの内側の筋肉を締めます
   引き締まったレッグライン
   
4. 股関節を活性化し、歩行バランスを改善します